фитнес в Плевен
плуване плевен
сауна Плевен

Плувен център

аква център

Aquazard

Плуване в Плевен – обучение и тренировки за деца, начинаещи, възрастни и напреднали. Ние предлагаме възможност за спортуване независимо от сезона – плувната база е покрита, постоянна температура на водата 28 градуса, страхотна атмосфера и професионалисти, които да се грижат за вашата безопасност и обучение.

Освен, че плуването е подходящо за всяка възраст, то ангажира всички мускули без да ги натоварва агресивно и да причинява болки, разтоварва психиката и намалява стреса. Децата и възрастните, които плуват се радват на по-добро здраве и се чувстват по релаксирани, в сравнение с хора, водещи заседнал начин на живот.

Защо е важно
да се храним правилно

Основата на здравословното хранене е консумирането на здравословна храна.

Хранене в границите на здравословното включва осигуряването на оптимален прием на вещества за функционирането на тялото без предозиране или хроничен недостиг, както и избягване консумацията на токсични вещества.

Здравословният процес на хранене включва пет основни групи условия диетата ви да бъде здравословна.

цялата статия

правилно хранене
Фитнес център
Green Fitness

В залата ни има както уреда със свободни тежести, така и х уреда с магазинни тежести, разполагаме и с над един тон свободни тежести, олимпийски лостове, силов квадрат за клек, дъмбели от 1 до 50 кг за провеждане и на най-тежките силови и бодибилдинг тренировки, приятната панорама на басейна виждаща се от фитнес залата ще направи прекарването в нея уникално за Вас. Зала за стречинг/йога и кондиция. Разполагаме с кът в силовата зала, където на спокойствие можете да провеждате както вашите стречинг и йога тренировки, така и тренировките ви със собствено тегло, оборудвана е със шведска стена, постелки за йога, фитнес/йога топки, малки дъмбели и др

НАШИТЕ ТРЕНЬОРИ
Мая Цветанова
Мая Цветанова

треньор плуване

Николай Христов
Николай Христов

треньор плуване

КЛИЕНТИТЕ ЗА НАС